感悟生命，问道养生。11月3日，第二期罗水道家快乐辟谷营在山东儒源文化集团举办。在行、走、坐、卧中达到身心的自我调整，从而使养生成为生活的一部分。

辟谷养生将修心养性的精髓运用到养生的实修中，与现代人的生活方式对接，帮助现代都市人从压力下舒缓出来，从重重困惑迷茫中解脱出来，提升生命的质量，从而让我们拥有健康、喜悦、轻松的人生。

辟谷是中国古人探求人生宇宙奥秘的方法，也是中华传统文化中精华的一部分。“善养生者，上养神智、中养形态、下养筋骨”，养生不单单是锻炼身体养筋骨，吃饱吃好养形态，更要滋养我们的心神，荣养我们的心智。而在现在的社会环境，我们要如何滋养自己的神智呢？那就要在我们的传统文化中获得力量和方向，在圣贤智慧中找寻让自己心性安然的法门。

道家认为，修正道之人，行也安然，坐也安然，富也安然，贫也安然；早也香甜，晚也香甜，大鱼大肉当然香甜，粗茶淡饭更是香甜；名也不贪，利也不贪，恬淡寡欲，知足赛过长生药。人生大体如此，而你要做到知足常乐。