我们开设此次《家和之道》课程就是为了与大家一起探讨如何让家庭更和睦，如何通过自己的家庭去影响身边的人和家庭，找到家庭和睦的法宝，金钥匙，让社会更美好、更和谐。

首先我想问大家一个问题，这么多年来，您觉得自己的身与心、自己与他人、自己与自然和谐吗？如果这三个方面不和谐，谈什么家庭和谐呢？当今时代我们的经济收入相较于30年前高出了很多，如果幸福和物质可以划等号的话，应该很多人都很幸福啊。但是为什么有一个调查问“你幸福吗？”有的人说不幸福，甚至有的人反问幸福是什么。有一次我在外地讲课讲到这个话题，一位坐在第二排的女士拼命地摇头，下课之后她找到我，还没开口说话，泪就流下来了。她说她一点都不幸福：首先她和婆婆的关系不好；第二，夫妻关系也不好，她的先生特别不尊重、不理解她，也不相信她；第三就是不会教育孩子，尤其是她的先生经常使用暴力对待小孩，导致孩子很小的年纪就有了一些心理疾病；第四，她自己的工作也不顺利。你们看，她幸福不幸福？起码她自己觉得不幸福。

幸福来源于身心和谐，身心不分离、在一起。诸位今天来参加《家和之道》，来到这“既来之则安之”就是身心和谐，就有力量、就不分裂，因为您是主动想来上课的，您遵从自己的内心。

古人说“修身齐家治国平天下”，“修身齐家”是不是在前边？中国人认为连一个家都打理不好，家都没有办法做到和睦，那出去到社会上、到单位上做一把手，肯定也管理不好。再放大一点儿说，治理这个社会，治理这个国家，方法从哪里来？都从“家”文化中来。看看我们今天的家庭，亲子关系、夫妻关系、婆媳关系、兄弟姊妹之间的关系，怎么样，是不是处理好了？只有家里面处理好了，在社会上，在单位上，才能够做得好。所以说，“家和万事兴”。修身从根上修就是身心和谐。

今天我们集团群里发了个通知说要断电20分钟，让大家保存好资料。有一位老师宋老师可能没看到群里通知，突然电脑就断电了，她做的资料也没有保存，就在门口说“怎么停电了，我的资料还没保存呢，好不容易整理的”，立马就要生气，我说“群里已经发通知了你自己没有看到，还有点生气、有点抱怨，资料再整理就是了。”结果很快她就说“我还是修的不行，这么一点小事立马就要生气”。各位她认识到重不重要，重要，这就要修啊，认识不到就会生气、就开始抱怨。如果今天她不认识到，不立马知道这是自己的问题，一下午就都会在抱怨当中，就是负能量，就拿不出最好的工作状态。美国人就说“不要为打翻的牛奶而哭泣”，牛奶已经洒到地上了哭泣有什么用呢，当下要做的是想着怎么去改进，立马转换状态，就变成不一样的工作状态了，这就是身心和谐。

身心和谐的人，才能与他人产生好的交往，才会有和谐的社会关系。五伦关系中最近的关系是夫妻关系，但是现在的离婚率高不高？高啊，不仅高，还在逐年上升。夫妻不和谐能谈到尽孝吗？孩子出现这样那样的问题，根源在哪里？就是因为夫妻关系不好。这样家庭里的孩子，身心能不受影响吗？孩子能从父母的婚姻当中学到什么呢？

2012 年的时候，一个十六七岁的女孩子来这里学习，长得很漂亮，却总用头发盖着脸，话也很少，一说话还习惯把手咬在嘴里，很没有安全感的样子。这个孩子就跟我们说：老师，我以后永远都不会结婚。这个孩子也来自离异家庭。大家看，父母的婚姻对孩子的影响有多大。这个孩子对婚姻这么恐惧，这个恐惧若不消除，她的未来能幸福吗？还有妈妈私下里和我交流，说金校长，您的课如果我们能早听个三五年，夫妻之间肯定非常和睦。古话说：夫妻一条心，黄土变成金。大家想一想，如果今天两口子在家大打出手，到了单位，有没有可能笑得合不拢嘴，并且说：哎呀，真高兴，刚和家里人打了一架。会不会这样？肯定不会。

再来说人与自然万物，今天的人与自然和谐相处了吗？人对自然万物还有多少敬畏心呢？在使用这些自然资源的时候，带着多少恭敬心？当我们没有了这颗恭敬心，我们就会和自然万物越来越不和谐。各位现在全球气温变暖，南极也在融化，有一项调查我不知道准不准确，说是如果没有有效的办法解决全球气温变暖问题的话，52年后就没有青岛了。

大家说现在矿区塌陷的多不多？为什么有这么多塌陷区呢？因为地下的煤被人挖空了。很多地方的老年人，早上起来运动都要戴上口罩。诸位，连自由呼吸都成了问题，我们还能幸福吗？今天喝的水被污染，明天吃的东西发生了变异，人类谈何幸福？我们的传统文化一直教诲人与自然万物要和谐相处，可惜我们往往忽视了这些。诸位如果不治理的话我们给子孙后代留些什么，80%的水被污染了我们喝什么？

中华文化的力量深深熔铸在中华民族的生命力、创造力和凝聚力之中。怎么样解决身与心、人与人、人与物这三个方面的问题，相信的程度不一样力度是不一样的，信是一种力量，所有根本问题从传统文化中都能找到解决办法。